Retos para la salud mental en las sociedades desarrolladas, consecuencia del pensamiento contemporáneo y la sociedad digital:
La sociedad actual carece de espacio para la contemplación, la lentitud, o la divagación, premiándose el uso eficiente del tiempo. Es decir, hacer muchas cosas o múltiples tareas a la vez, como si el tiempo apremiara constantemente. En consecuencia, los hábitos de sentarse a escuchar, comprender, empatizar y ayudar o apoyar a otros, no caben.
Por otro lado, las redes sociales son elementos ficticios de comunicación, que no satisfacen las necesidades de comunicación de los humanos, pero producen un bienestar efímero, consecuencia de la liberación de neurotransmisores que generan reacciones emocionales.
La nueva sociedad digital y los modos de vivir o de adaptarse a las condiciones actuales, generan trastornos a todas las edades, pero especialmente en los grupos más vulnerables (niños y adolescentes). En adolescentes, la búsqueda e incorporación de patrones físicos o de comportamiento pueden dañar la salud física y mental del adolescente o joven. Además, la adherencia intensa a opiniones o posicionamientos de cualquier índole suponen una agresión al pensamiento crítico y a la capacidad de discernir sobre la conveniencia de determinadas actitudes o prácticas.
Tanto la sociedad digital como el uso eficiente del tiempo, dañan la comunicación necesaria entre las personas. La consecuencia es la percepción de soledad, que afecta tanto a jóvenes y adolescentes, como a personas mayores. En ambos casos, el riesgo de trastorno mental se acrecienta.
El peligro del uso inadecuado de redes sociales y pantallas.
El uso excesivo de pantallas, afecta a la plasticidad y al desarrollo cerebral en niños y adolescentes y aleja del contacto humano a todas las edades. En menores de 3 años la exposición a pantallas es especialmente peligrosa, ya que afecta al desarrollo cerebral.
El predominio de la comunicación virtual frente a la física, genera sentimientos de soledad a todas las edades que, como una epidemia, se extiende de forma silente y afecta a todas las edades. Sensible a estos problemas, en 2018 el Reino Unido creó un Ministerio de la Soledad, para afrontar este problema creciente, que tiene graves consecuencias en la salud mental de las personas.